2019-05-04から1日間の記事一覧

環境を変えれば変わります【-40kgダイエットの経験から気づいたこと】

みなさんこんにちは。 大類直己です。 今回のテーマは、「環境を変えれば変わります」 「否応無しに変わります」 (現在) (過去) ということで、 「今と昔の食生活の変化」 をご紹介し、どういった環境の変化から、-40㎏の減量に成功したかをご紹介します。 ※…